تالت يوم دايت || يوم كامل من الأكل الصحي لخسارة الوزن_تحدي التخسيس_سبانخ باللحمه👍👍Doha lifestyle

Premiered Feb 25, 2019 6,417 views

#دايت #تخسيس #ريجيم #تحدي_التخسيس#سبانخ_باللحمه
#Fitness #رشاقه #وصفة

Comments
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 3 months ago متنسوش لايك وشير لو عجبكم الفيديو
  • Hager galal قناتك يابنوته
    Hager galal قناتك يابنوته 3 months ago ان الرحمه والرأفه بالحيوان هى من دلائل حسن الايمان واليكم قصة الرجل واطعامة للقطط الصغار التى كافئة الله المنان الحنان على هذا العمل البسيط فى نظرنا الكبير عند الله سبحان وتعالى بأن شفى امة وابعدها عن مشارف الموت فأليكم القصة والدروس المستفادة منها: كان هناك شاب أمة منومة في المستشفى وأدخلت للعناية المركزة وفي يوم من الأيام صارحه الأطباء بأن حال والدته ميؤوس منها وأنها في أي لحظة قد تفارق الحياة ، وخرج من عند أمه هائما على وجهه وفي طريق عودته لزيارة والدته مرة أخرى وقف في محطة البنزين وهو ينتظر العامل ليضع البنزين في سيارته رأى تحت قطعة الكرتون قطة قد ولدت قططا صغاراً وهم لا يستطيعون المشي فتسائل من يأتي لهم بالطعام وهم في هذه الحال فدخل للبقالة واشترى علبة تونة وفتح العلبة ووضعها للقطط الصغار وانصرف للمستشفى ، وعندما وصل إلى العناية مكان تنويم أمه لم يجدها على السرير ، فوقع ما بيده ، فاسترجع وسأل الممرضة: أين أمي ؟؟ فقالت: تحسنت حالتها فأخرجناها للغرفة المجاورة فذهب إليها فوجدها قد أفاقت من غيبوبتها فسلم عليها وسألها فقالت: أنها رأت وهي مغمى عليها قطة وأولادها رافعين أيديهم يدعون الله لها فتعجب الشاب!! فسبحان من وسعت رحمته كل شيء ، سبحان الله الذي دفع البلاء داووا مرضاكم بالصدقة هذه فقط علبة تونة والرسول صل الله عليه وآله وسلم قال : (بما معناه) تصدقوا ولو بشق تمرة. لو عجبتكم القصه واستفدتم منها اتمني تزروني وتشفو ولو فديو واحد من فديوهاتي أن شاء الله تعجبكم شكرا
  • مروه فؤاد
    مروه فؤاد 3 months ago عملت بسكوت الشوفان والموز واخدت 3فالعشا مع نسكافيه ياتري كتير ولا ايه
  • سجاد سجاد
    سجاد سجاد 3 months ago عوافي اني عامله دايت ماخلي زيت بس بل دهن يطلع من الحم ومعجون طماطم جاهز يثر علا دايت واخذ طاسه كبيره مال مرق بدون رز وبدون خبز بس سلطه شنورايج
  • Hader Atef
    Hader Atef 3 months ago كان عايزه اعمل سبانخ ولحمه هعمل زيك يادودو بالطريقه دي
  • الخياطة ام علي
    الخياطة ام علي 3 months ago تسلم ايدك
  • مروه فؤاد
    مروه فؤاد 3 months ago ليه مش بتعملي صفحه عالفيس
  • hiba belhaoua
    hiba belhaoua 3 months ago Hiانا من الجزائر
  • neven eldwiny
    neven eldwiny 3 months ago هعملها بكرة أن شاءالله
  • Smsma Elshamy
    Smsma Elshamy 3 months ago ❤️❤️❤️
  • Susan Jamal
    Susan Jamal 3 months ago اللة يعطيكي العافية انا طولي167وزني 73ثلاثة وسبعين كم باقيلي اوصل الوزن المثالي مع العلم بديت نظام صيام المتقطع صار يومين
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 3 months ago حوالي ٦كيلو حبيبتي او ٨حسب ماتحبي ربنا يقويكي يارب
  • kitchen Hend mousa هند موسى
    kitchen Hend mousa هند موسى 3 months ago حبيبتى ممكن تحطيلى فيديو فى المنتدى بليز
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 3 months ago من عينيا ياحبيبتي
  • mohamed moazir
    mohamed moazir 3 months ago سلام عليكم اخبارك ايه أنا 2 ملعقتان من العسل في اليوم بديل اسكر هل هاد صح
  • Mohamed Qureshi
    Mohamed Qureshi 3 months ago معلقه عسل واحده
  • My Way Egypt One Family
    My Way Egypt One Family 2 months ago تعلن شركه ماي واي عن الوظائف الاتيه : مسوقات سيدات وبنات للعمل علي النت فقط -بدون خروج من المنزل. - العمل بدون قيود. - العمل بدون ساعات محدده. - لا يشترت السن أو المؤهل. بمرتب متزايد بمجهودك يبدأ من 100ج لـ 3000ج مع التدريب والمتابعه المستمره للتواصل فون او واتساب علي 01146917107
  • Amneh Hammouri
    Amneh Hammouri 3 months ago جزاك الله خيرا وبارك فيك وجعله في ميزان حسناتك
  • أم محمد اا
    أم محمد اا 2 months ago (edited) انتي بتطبقي نظام صفحة لونفسك تخس
  • نور الفجر
    نور الفجر 3 months ago أنا بحب اشرب اللبن البلدي بالدسم بتاعه عادي ولا ايه
  • مطبخ البركة
    مطبخ البركة 2 months ago بتوفيق إن شاء الله
  • Omima Murad
    Omima Murad 3 months ago أخيرااا ي حب عملتيلى سبانخ ❤️
  • Susan Jamal
    Susan Jamal 3 months ago اللة يعطيكي العافية تسلمي