يومي كامل فى رجيم الصيام المتقطع (خسيت عليه اكتر من٢٥كيلو بفضل الله).

Published on Jan 15, 2019 18,113 views

#الصيام_المتقطع #رجيم_الصيام_المتقطع #رجيم #دايت #تخسيس #Doha_lifestyle

Comments
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago حبايبى ياريت تشجعوني بلايك للفيديو وشير عشان الفيديو يوصل لاكبر عدد من الناس بحبكم جدا⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩
  • heba ghareeb
    heba ghareeb 4 months ago والله والله انا بحبك جدا وقلبي ارتاحلك وانا معرفكيش بس برتاحلك بطريقه غريبه وانتي احسن قناه تخسيس وتستاهلي مليون مشاهده ولايك ربنا يباركلك يااختي
  • Mimi La Reine
    Mimi La Reine 4 months ago الله يديك الصحة.
  • Rhizlane Lakhlifi
    Rhizlane Lakhlifi 4 months ago Doha lifestyle
  • Rhizlane Lakhlifi
    Rhizlane Lakhlifi 4 months ago Doha lifestyle
  • LOLO ALI
    LOLO ALI 4 months ago طيب انتي بتعملي يوم فري مع الصيام مافهمته كويس الميزان ثابت
  • Ali Hayder
    Ali Hayder 2 months ago والله اني من العراق واحب قناتج وياريت تشجعيناباكلات صحية
  • ome ilies
    ome ilies 4 months ago Top top top ana maghribiy🇲🇦🇲🇦
  • Arwa عبد الوهاب
    Arwa عبد الوهاب 4 months ago السلام عليكم مااشاء الله ليلي ونهاري اتفرج عفيديوهاتك وخسيت عبرنامجك ١١كيلو وزوجي ١٧ تاابعي…
  • Hadeer Zalat
    Hadeer Zalat 3 months ago ف وقت اد ايه
  • Sahar Bakr
    Sahar Bakr 4 months ago الاراده ضعيفه اوي في الشتا😪😪
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago معلش واحده واحده هتتشجعي
  • slma soso
    slma soso 4 months ago حبيبتي يادودي
  • َٰ
    َٰ 4 months ago تسلمين حبيبتي لايك للفديوو 😻
  • Abed Aljuberi
    Abed Aljuberi 4 months ago وعملنالك احلا لايك
  • محمد علاء
    محمد علاء 4 months ago بلهنا وكمان لو حطيتي كريم شانتية خام بيبقي تحفة
  • Sahar Bakr
    Sahar Bakr 4 months ago انا بعك جامد وحاسه اني تخنت 😪😪
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago خدي القرار فورا وابداي ظبطي اكلك لو اجلتي صدقيني مش هتخسي لازم قرار فورا
  • Abed Aljuberi
    Abed Aljuberi 4 months ago تسلم ايدك ضحى حلو جدا دايمن بتشكعينه 😘😘😘😘😘
  • نمله ملونه
    نمله ملونه 4 months ago بفضل الله ثم بفضلج ما شاء الله خسيت 7 كيلو ب شهر قللت اكل وتركت الرز والخبز والعشا باليل فواكه وخضار واتبعت نصايحك جزاك الله خير اختي
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago ماشاء الله حبيبتي جزانا الله واياكي بفرح اوي لما حد يقولى خسيت معاكي ⁦❤️⁩
  • ماينحني راسي إلا اصلتي
    ماينحني راسي إلا اصلتي 4 months ago ما شاء الله الف مبروووووك بس شنو الطريقه
  • نمله ملونه
    نمله ملونه 4 months ago (edited) @ماينحني راسي إلا اصلتي الطريقه اول ما اصحى الصبح اشرب 3 اكواب ماي واروح للدوام ما افطر بس اشرب عصير ويوم الخميس والجمعه اشرب حليب ع الفطور ومن ارجع اتغدى من الي موجود بصحن صغير خبز تركته تمن تركته بس لان احبه اكل ثلاث ملاعق منه اذا اكو مركه اشرب مركه اكل خضره باليل وفواكه بعد ثلاث ايام راح تنسد نفسج عن الاكل وتتعودين بس حاولي تلتهين ب الوقت الفاضي وهيجي نحفت مع العلم جربت هواي طرق ما نفعو وياي بس هالطريقه نفعت جزاها الله خير اللخت الكريمه راح انزل رابط الفيديو هنا اذا انتي مبتدأه اتبعيه
  • نمله ملونه
    نمله ملونه 4 months ago @ماينحني راسي إلا اصلتي https://youtu.be/YlMMRWZ1UbU
  • حبى لربى يكفينى
    حبى لربى يكفينى 4 months ago انتى تستهلى1000لايك
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago تسلميلي يارب
  • جمال عمرو جمال عمرو
    جمال عمرو جمال عمرو 4 months ago حبيبتي الله يجزاكي خير دايما يارب
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago جزانا الله واياكي حبيبتي
  • Houria Fardi
    Houria Fardi 4 months ago تسلمي يا حبيبتي والله زدتي شجعتني وعرفت اني ماشية علي الطريق لاني عندي ثلاثة شهور ماشية علي الصيام المتقطع ونزلت 12كيلو بعد ماكنت 108كيلو. تسلمي تسلمي يا أحلي ضحي.
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago ماشاء الله حبيبتي يارب توصلي لهدفك🌸😍
  • ميهاد داود
    ميهاد داود 4 months ago Houria Fardi وانا الي ثلاث أسابيع عليه بس ما نقصت كثير محيط بطني شوي خسئت يمكن لاني باكل فطار وغدا عادي
  • محبي شيرين عبد الوهاب
    محبي شيرين عبد الوهاب 4 months ago 25 كيلو بعد قد ايه من اتباعه
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago فى حدود 6شهور
  • Waad Mahmoud
    Waad Mahmoud 4 months ago ممكن اعرف ايه هو برنامج المونتاج بتاعك😂😍 انا بنت والله💗 اتمنى تجاوبي على سؤالى بتمنالك التوفيق انشاء آلله😍💗
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago برنامج vedio show
  • Waad Mahmoud
    Waad Mahmoud 4 months ago @Doha lifestyle شكرا حبيبتى😍💗💗
  • Hany Mohamed
    Hany Mohamed 4 months ago ازيك يادود والله بحبك مووووت ونفسي تر دي عليها انا نفسي اخس بس مش عرفه ابدا ا زي طولي ١٤٨وزني٩٨نفسي ابدا معكي ونفسي اخد مشروب استمر عليه لحرق دهون بطني لا عندي بطن بالله عليك تردي انابعملك لايك وبشجعك والله انت عسل ربنا يخليك عمر افندي
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago حبيبتي منحرمش منك ولامن ذوقك لازم تقررى وتخلي عندك ارادة وابداى زى مابعمل كلي بكميات قليلة وقللي نشويات وامنعي السكر وبلاش نشويات بالليل تابعيني هتستفيدى وهتلاقى نفسك فهمتي الطريقه والصيام المتقطع بعد شهر من النظام ممكن تطبيقه على ماتتعودي الاول عالنظام عشان ميكونش دايت وصيام فهماني والبطن ممكن تشربى كمون علي قرفه على ليمون علي زنجبيل خطيره للبطن والله بس حاولى تستمرى عليها
  • Hany Mohamed
    Hany Mohamed 4 months ago متحرمش،منك ياغاليه ربنا يبارك لك روحي ياشيخه ربنا يرياح قلبك وتفرحي بعمر افندي انتي اخت غاليه وعزيزه والله انا مليش،اخوت وانتي حبتك قوي واخت كمان وربنا يعلم
  • Aya Baroudi
    Aya Baroudi 4 months ago لازم ألعب رياضة
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago ممكن مشي ساعه كل يوم او رياضه
  • Maymona Taleeb
    Maymona Taleeb 4 months ago ارجوك لا تحبطي انا استنى فيديوهاتك بفارغ الصبر ، ومن شهر ٨ لحد الان خسيت خمس عشر كيلو معاك
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago حبيبتي ماشاء الله تسلميلي🌸😍😍
  • حبى لربى يكفينى
    حبى لربى يكفينى 4 months ago انا عندى مشكله يعنى بمشى شويه وفجاه بلقى نفسى بلغبط بدون اى مقدمات ومش عرفه اظبط نفسى خالص
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago لو حصل كده وقفى لخبطه وارجعي تاني وكل مرة حاولى يبقى فى عزيمه اكتر هو وقت وهتخسى صدقيني هيعدي بسرعه متفكريش فى الاكل فكرى في حياتك ازاى هتتغير لما تخسى وتلبسى احسن وشكلك وصحتك بجد يستحقو انك تخسى⁦❤️⁩😍