التخسيس في الشتا | تحدي التخسيس لخسارة الوزن(الأسبوع الثالث).

Premiered Jan 18, 2019 10,636 views

#تحدي_التخسيس #جوع_الشتا #ازاى_نتغلب_علي_جوع_الشتا

Comments
  • Doha lifestyle
    Doha lifestyle 4 months ago حبايبي ياريت تعملو لايك وشير للفيديو❤️❤️❤️❤️
  • memo shindy
    memo shindy 4 months ago ❤️
  • mamat marwan
    mamat marwan 4 months ago انت شبه ريهام عبد الغفور اوي عسوله ماشاء الله
  • koky kawana
    koky kawana 4 months ago عمله كيك هيعجبكم
  • في قصصهم عبر لنا
    في قصصهم عبر لنا 4 months ago كان هناك ﻏﺰﺍﻟﺔ ﺣﺎﻣﻞ قربت وﻻدتها ذهبت الى مكان ﺑﻌﻴﺪ في أطراف الغابة بجانب ﻧﻬﺮ..... ﻭﻓﺠﺄة و هي تلد ﺑﺪﺃﺕ ﺍﻟسماء تغيم و لمع برق قوي كثير واندلع ﺣﺮﻳق باﻟﻐﺎﺑﺔ.......نظرت ﺷﻤﺎﻻ رأت ﺻﻴﺎﺩا يحاول اصطيادها بالسهم .. و نظرت ﻳﻤﻴﻨا رأت ﺍﺳﺪا يريد افتراسها !!! الغزاله احتمال تموت من الأسد !! او تموت بسبب الصياد!!! او تتحرق مع الغابه!!! او تغرق في النهر !! كل الإتجهات غلقت في وجهها ومالها مفر او خلاص!!!!! ماذا تفعل !!!! تحزن او تكتئب؟؟؟ تركض وهي ضعيفة؟؟؟ تستسلم للنهايه؟؟؟ قررت الغزاله ان ترﻛﺰ على ﻭﻻﺩتها !!!! و تترك اﻷمور لله ﺍﻟﺒﺮﻕ أﻋﻤى ﺍﻟﺼﻴﺎﺩ!!!! خرج ﺍﻟﺴﻬﻢ ﺍلذي ﻛﺎﻥ ﻣﻮﺟه اﺗﺠﺎهها ﻭﺍﺻﺎﺏ ﺍﻻﺳﺪ ﺍﻟجائع !!!! ﺍﻻﻣﻄﺎﺭ نزلت ﺑﻐﺰﺍﺭﺓ أطفأت ﺣﺮﻳق ﺍﻟﻐﺎﺑﺔ !!!!! ﺍﻟﻐﺰﺍﻟﺔ ﻭﻟﺪﺕ بسلام !!!!! ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗك ﻟﺤﻈﺎﺕ تكون فيها محاصر من كل إتجاه .. أفكار شريرة.. ناس صعبة... اولاد متعبين... حروب روحيه.... خطايا مسيطرة على قلبك ... كلها أمور خارجة عن إرادتك ... كن مثل الغزاله ركز على اهم شي عندك فالله يدبر اﻷمر و يرتب حياة كل البشر .. أرحم من الأم على ابنها .. صانع الخيرات... احذر ان تفقد رجاءك و إيمانك بالله.. ادا اعجبتكم القصة تفضلوا بزيارة قناتي لاكتشاف المزيد و الانضمام اليها مشكورين الله يسعد قلوبكم
  • koky kawana
    koky kawana 4 months ago ممكن ورده في بستاني
  • ياسر ضيف
    ياسر ضيف 4 months ago عسل يا دودو بحبك اوي انتي لية ماشية علي دايت انتي جسمك حلو اوي ما شاء اللة اللايك يا جماعة لضحي بجد واللة تستاهل
  • حياتي مقراتي
    حياتي مقراتي 4 months ago لو عوزه تقراى القران صح تعالى معى نقرأ مع بعض
  • Ahmed Mohamed
    Ahmed Mohamed 4 months ago بس اسبوع بدون نشويات كتير اوي ده رجيم سالي فواد 3 ايام وبتقول مايتتكررش اكتر منو3 ايام
  • Samah Elsaeid
    Samah Elsaeid 4 months ago انتى شبه ريهام عبد الغفور ياضحى
  • Hader Atef
    Hader Atef 4 months ago منوره يا دودو.يارب ديما كده معانا ومشجعانا مش.عارفه من غيرك كنا هنعمل ايه
  • Asser Islam
    Asser Islam 4 months ago ماشاء الله عليكي يادودو زي القمر
  • Nehal Hafez
    Nehal Hafez 4 months ago بسم الله ماشاء الله تبارك الله ايه الجمال والشياكة دي قمر حبيبتي .💓💓
  • ماذا لومت فجأة نحن في دار امتحان
    ماذا لومت فجأة نحن في دار امتحان 4 months ago انا منذ 17 يوم عامل نظام تخسيس يعتبر الصبح افطر بيضة او بيضتان مسلوق احيانا من غير حاجة واحيانا برغيف عيش عادي واحيانا بنصف رغيف عيش عادي برضه والغدا رز مسلوق من غير زيت خالص مع بروتين سواء بيض او تونه او سمك مشوي مع طبق سلطة كبير من غير طماطم عشان الاملاح اللي فيها العشاء مبتعشاش خالص وقبل النوم كوب زبادي مع عصرة ليمونة او نصف ليمونه احيانا دا غير اني بشرب خلطة الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون والنعاع والشاي الاخضر 3مرات في اليوم وللاسف مفيش نتيجة لا في الشكل ولا في الميزان بالعكس انا وزنت نفسي ولقيت اني زايد حوالي 4 كيلو عما كنت وازن نفسي في الصيف مش عارف بقى هدوم ولا انا زايد فعلا انا زهقت ومليت ومش عارف اعمل ايه وكمان مانع الحلويات والسكر خالص بس بحكم اننا في الشتاء فشربي للمياه قليل يا ريت تفيديني انا عايز انزل حوالي 28 كيلو مش عارف اعمل ايه
  • Houria Fardi
    Houria Fardi 4 months ago سلام عليكم ضحي حبيبتي كيفك ان شاء الله تكوني ارتحت شوية بعد العملية. والله انا لما أشوفك بفرح لانو من غيرك مكنتش أستمر علي اي رجيم بس من يوم بديت أتابعك الحمدلله نزلت عدة كيلوات معتبرة جزاك الله خيرا علينا.
  • Reham Ali
    Reham Ali 4 months ago لو ممكن حد يفيدني.. انا بفطر بدري اووي..ع الساعه ٨ مثلا... والغدا ع الساعه ٥او ٦.... ينفع افطر... واخد وجبه العشاء مكان الغدا... وااخر الغد للساعه ٦او ٧ مثلا
  • heba ghareeb
    heba ghareeb 4 months ago لايك على طول
  • Hend Ragab
    Hend Ragab 4 months ago فى حد يخس قمر كداا ما شاء الله عسوله وشجعتينى وخسيت 5 كيلو فرحت اوى ❤ استمرى
  • العب مع إياد
    العب مع إياد 4 months ago عسل يادودو 😍💝💝
  • Mhmd Diab
    Mhmd Diab 4 months ago انا اول مرة اشوفك كيف احصل علي اﻻسابع اﻻفاتت
  • Warda Warda
    Warda Warda 4 months ago أنا وزني ثابت على ثلاث وثمانين ارجوكي جوبيني يدكتورة الأول اسبوع خسيت كيلو ونصف الحمدلله أم لؤسبوع اتني فأنا كان عندي ضيوف ومقدرش اعمل رجيم ولخبت وتقلقتو كثيرا وزد وزني وأثبت وانشاء الله ابتدي غدنا السبت انشاء الله نلتزم ونكمل ارجوكي أختي دودو تنصحيني وادعولي وشجعوني انشاء الله ايرب
  • mruan alani
    mruan alani 4 months ago هلووو دودي اني اتابع فديوهاتك اني من العراق عندي مشكلة في البطن عملت دايت وخسيت 12 كيلو بس عندي البطن لسة شوية كبيرة وزني هسة 67 بس اريد شي ينزل البطن بسرعة ارجو الرد حبيبتي
  • aali mmm
    aali mmm 4 months ago حياتي جيبي مشد كيم كردشيان والله جربتة يروح الكرش وادعلي
  • koky kawana
    koky kawana 4 months ago ممكن ورده فبستاني
  • Sanaa Mutar
    Sanaa Mutar 4 months ago عاشت ايدك كلامك مضبوط مئةًبالمئة.
  • زهرة حياتي
    زهرة حياتي 4 months ago انا بحب اشكرك من كل قلبي لانك عرفتيني على نظام الصيام المتقطع والحمدلله خسيت عليه 7كيلو بمدة شهر، اناا بعملو كنظام حياة، اناا عنجد اكتير فرحانه لانو اقدرت اعمل اللي بدي ياه واكيد الك فضل ب هالشي ربنا يسعدك ويوفقك ياارب
  • Tala Yehia
    Tala Yehia 3 months ago ممكن تحكيلي كيف
  • زهرة حياتي
    زهرة حياتي 3 months ago حبيبتي تالا عندك رقم واتس. خلينا نحكي ع الواتس حتى افهمك بالضبظ
  • Tala Yehia
    Tala Yehia 3 months ago كيف ابعتلك اياه
  • زهرة حياتي
    زهرة حياتي 3 months ago (edited) اكتبيلي ياه هنا وبعدين امسحيه عطول بس اخذو.. او اذا عندك جيميل